90-Day System
90 วัน เพื่อวางกิจวัตร
จากสัญญาณร่างกายจริง
LifeON ช่วยดูแลตัวเองให้เป็นขั้นเป็นตอน เริ่มจาก MB Set เพื่อจับสัญญาณหิว–อิ่มและดูแลลำไส้เป็นพื้นฐาน ต่อด้วย Activation Set เพื่อดูแลสุขภาพระดับเซลล์ แล้วค่อยสรุปออกมาเป็นกิจวัตรและ Health Story ที่เล่าได้อย่างปลอดภัย
เส้นทาง 90 วัน
4 ช่วง จาก MB Set สู่ Activation Set และเรื่องเล่าที่ปลอดภัย
เริ่มต้นที่สัญญาณหิว–อิ่ม ลำไส้ และ MB Set
- สังเกตหิว–อิ่มของตัวเอง และจับทางที่มักกินจุบจิบ
- เริ่ม MB Core เพื่อช่วยสนับสนุน GLP-1 Pathway
- เริ่ม MB Plus เพื่อดูแลลำไส้และ Gut Microbiome เป็นพื้นฐาน
- จดสิ่งที่สังเกตเห็นระหว่างทาง ไม่ต้องรีบตัดสินผลลัพธ์
คำถามชวนสังเกต
ก่อนเริ่ม 90 วัน ปกติฉันหลุดเรื่องกินตอนไหนบ่อยที่สุด แล้วอยากรู้อะไรเกี่ยวกับตัวเองบ้าง?
ต่อยอดด้วย Activation Set เพื่อสุขภาพระดับเซลล์
- เพิ่มมุมมองเรื่อง Cellular Health และ Oxidative Stress
- ใช้ Protandim NRF2 เพื่อสนับสนุน Nrf2 Signaling
- ใช้ Protandim NRF1 เพื่อสนับสนุน Mitochondrial Support
- สังเกตพลังงาน ความสม่ำเสมอ และความพร้อมของร่างกายในแต่ละวัน
คำถามชวนสังเกต
เข้าเดือนที่สอง พลังงานและความสม่ำเสมอของฉันเปลี่ยนไปจากช่วงแรกแค่ไหน?
รวบรวมกิจวัตรทั้งหมด แล้วเลือกชุดที่เข้ากับชีวิตจริง
- ทบทวนว่า MB Set หรือ Activation Set ตัวไหนเหมาะกับตัวเองมากกว่ากัน
- วางรอบสั่งซื้อรายเดือน เช่น Dual Pack หรือ Monthly Pack
- สรุปสิ่งที่สังเกตเห็นจากพฤติกรรมและกิจวัตรที่ผ่านมา
- เตรียม Health Story ของตัวเองแบบปลอดภัย ไม่พูดเกินจริงเรื่องผลลัพธ์
คำถามชวนสังเกต
ตลอด 90 วันที่ผ่านมา ฉันเรียนรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับสัญญาณร่างกาย พลังงาน และการดูแลตัวเองให้ต่อเนื่อง?
Daily Rhythm
กิจวัตรที่ดี เริ่มจากการสังเกตมากกว่าการฝืน
แนวทางนี้ช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเครื่องมือประกอบกิจวัตร แล้วจดสิ่งที่ร่างกายส่งสัญญาณในแต่ละวันแบบง่าย ๆ
Morning Check-in
เช็กความหิว ความอิ่ม พลังงาน และความพร้อมของร่างกายก่อนเริ่มวันใหม่
Product Rhythm
ใช้ MB Set หรือ Activation Set ตามที่วางไว้ ไม่ต้องสลับไปมาตามใจ
Body Signal Observation
สังเกตสัญญาณหิว–อิ่ม การกินจุบจิบ ลำไส้ และพลังงานตลอดวัน
Evening Reflection
จดสั้น ๆ ว่าวันนี้รู้สึกยังไง แล้วพรุ่งนี้อยากปรับอะไรบ้าง
ผลิตภัณฑ์ในเส้นทางนี้
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ตลอดเส้นทางนี้
จัดเรียงตามช่วง 90 วัน
ช่วงแรกเน้น MB Set เพื่อจับสัญญาณหิว–อิ่มและดูแลลำไส้ ช่วงถัดมาเพิ่ม Activation Set เพื่อดูแล Cellular Health แล้วค่อยวางรอบให้เข้ากับชีวิตจริงของคุณ
MB Core
สนับสนุน GLP-1 Pathway และสัญญาณหิว–อิ่ม
MB Plus
ดูแลลำไส้และ Gut Microbiome เป็นพื้นฐาน พร้อม Digestive Health
Food Signal Journal
จดช่วงเวลาหิว อิ่ม และตอนที่อยากกินจุบจิบ
Protandim NRF2
สนับสนุน Nrf2 Signaling และ Antioxidant Support
Protandim NRF1
สนับสนุน Mitochondrial Support และ Cellular Energy
กิจวัตรดูแลสองด้าน
ผสานสองแนวทางให้ไปด้วยกันอย่างต่อเนื่อง
Dual Pack
รวมชุด NRF2 + NRF1 ไว้ด้วยกัน สำหรับใครที่อยากดูแลทั้งสอง pathway
Monthly Pack
วางรอบสั่งซื้อรายเดือน ให้ต่อเนื่องตลอด 90 วัน
Health Story
เรียบเรียงประสบการณ์จากสิ่งที่เจอจริง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา ควรใช้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลสุขภาพทั่วไป ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
หลัง 90 วัน
สิ่งที่เปลี่ยนไปหลังจาก 90 วัน
ไม่ใช่การรับรองผลลัพธ์ แต่คือสิ่งที่คนที่ผ่านเส้นทางนี้มักสังเกตเห็น เมื่อดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- ✅มีกิจวัตรที่ทำต่อเนื่องได้จริง
- 🔍เข้าใจสัญญาณหิว–อิ่ม ลำไส้ และพลังงานของตัวเองมากขึ้น
- 📖มีเรื่องเล่าสุขภาพที่จริงใจและปลอดภัย
- 🤝พร้อมแบ่งปันโดยไม่กดดันตัวเองหรือคนอื่น
หลัง 90 วัน
เล่าจากประสบการณ์จริง
แบบไม่ต้องกดดันใคร
เมื่อคุณมีเรื่องเล่าของตัวเอง การแบ่งปันจะรู้สึกเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่การขายของ แค่เล่าสิ่งที่ผ่านมาจริง ๆ แล้วปล่อยให้คนอื่นตัดสินใจด้วยตัวเอง
FAQ
คำถามเกี่ยวกับเส้นทาง 90 วัน
RESET (วัน 1-30) คือช่วงเริ่มสร้างกิจวัตรเล็ก ๆ RECHARGE (วัน 31-60) คือช่วงสังเกตพลังงานและจังหวะชีวิต และ REBUILD (วัน 61-90) คือช่วงเรียบเรียงประสบการณ์ให้เป็นเรื่องเล่า หลังจากนั้นคือ SHARE ซึ่งเป็นช่วงแบ่งปันต่อ
ค่อย ๆ สร้างกิจวัตรการดูแลสุขภาพที่ทำได้จริง บันทึกสิ่งที่สังเกตเห็นในแต่ละช่วง และเรียบเรียงเป็น Health Story ตามกรอบของ LifeON โดยมีผู้แนะนำช่วยดูแลจังหวะ
ได้เลย LifeON ออกแบบให้ยืดหยุ่น ค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการตัดสิน แค่กลับมาที่จังหวะที่ทำได้จริงในแต่ละวัน
คำถามชวนสังเกตคือคำถามสั้น ๆ ที่ช่วยให้คุณนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วง เพื่อเริ่มต้นเขียน Health Story ได้ง่ายขึ้น
Turn Your Life Back On
เริ่มแบบประเมิน 90 วัน
เริ่มจากแบบประเมินสั้น ๆ แล้วให้ LifeON ช่วยวางเส้นทาง 90 วันที่เข้ากับจังหวะชีวิตคุณ