Symptom Journey
Gut Resetดูแลความสมดุลภายในอย่างเป็นระบบ
Gut Health เป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพโดยรวม Gut Reset ช่วยให้คุณเริ่มดูแลระบบทางเดินอาหารอย่างเป็นระบบ ในช่วง RESET ของ 90-Day Journey
สัญญาณ
คุณอาจต้องการ Gut Reset ถ้า...
ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือรู้สึกไม่สบายท้องบ่อย
การขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ
รู้สึกเหนื่อยหลังกินอาหาร
ผิวพรรณหมองคล้ำหรือมีปัญหาผิวโดยไม่ทราบสาเหตุ
อยากเริ่มดูแลสุขภาพจาก"ภายใน"ก่อน
ทำไม Gut Health ถึงสำคัญ
Gut Microbiome — ระบบนิเวศภายในร่างกาย
Microbiome Balance
แบคทีเรียกว่า 100 ล้านล้านตัวอาศัยในลำไส้ มีบทบาทต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
Gut-Brain Axis
ลำไส้และสมองสื่อสารกันผ่าน Vagus Nerve นักวิจัยเรียกลำไส้ว่า"สมองที่สอง"
Immune Connection
กว่า 70% ของเซลล์ภูมิคุ้มกันอยู่ในระบบทางเดินอาหาร
เส้นทาง
Gut Reset ใน 4 ขั้นตอน
01
ปรับอาหาร Gut-Friendly
เพิ่มผักและผลไม้ที่มี Prebiotic Fiber เช่น กล้วย หัวหอม กระเทียม และลดอาหารแปรรูปสูง
02
เพิ่ม Probiotic Sources
อาหารหมักดอง เช่น โยเกิร์ต คีเฟอร์ หรือกิมจิ เป็นแหล่ง Probiotics ที่ธรรมชาติ
03
สนับสนุนด้วยผลิตภัณฑ์เสริม
พิจารณา Probiotic/Prebiotic Supplement ที่ครบถ้วนเป็นส่วนหนึ่งของ routine
04
สังเกตและปรับ
ฟังร่างกายและบันทึกสิ่งที่สังเกตได้ ปรับ routine ตามที่เหมาะกับแต่ละคน
ผลิตภัณฑ์สนับสนุน
เครื่องมือสนับสนุน Gut Routine
Protandim NRF2
สนับสนุน Nrf2 Signaling Pathway เพื่อ Antioxidant Defense ระดับเซลล์
พร้อมเริ่ม Gut Reset หรือยัง?
เริ่มจากพื้นฐาน — อาหาร routine และความสม่ำเสมอ แล้วค่อยเพิ่มเครื่องมือสนับสนุนที่เหมาะกับคุณ